超耐磨地板每日一把黑豆天花板 吃進四大好處及營養

（健康醫療利他能網／記者許碩穎報導）別看黑豆的不討喜外觀，它可是中醫學中所稱的豆中之王，甚至有人說，補藥一堆，不如黑豆一把。黑豆越來越受到人們注意，不只是因其營養價值高，日前，中國大陸研究指出，黑豆還有很多不為人們知的好處。

降低膽固醇：黑利他能豆含豐富的卵磷脂天花板、食物纖維與高超耐磨地板達18種的胺基酸等快速捲門，能有效地抑制血液中的壞膽固醇，進而預防肥胖與慢性病。

補充雌激素：日月潭民宿進入更年期的女天花板性，雌激素分泌會快速超耐磨地板減少，所以，進入更年期的女性可多補充天然食物，如黑豆來緩新竹感應鎖解雌激婚禮音樂素不足所引起的不適。國泰健康管理中心預防醫學部部長陳皇光表示，雌激素的料架分泌一旦不足，木地板易情緒不穩、頭暈目眩，也容易患骨鐵皮屋質疏鬆症。

保護腎臟： 中醫認日月潭民宿為五臟與食物的顏色有關快速捲門，依中醫理論，超耐磨地板「青色入肝、紅色入心、黃色入脾、白色入肺、黑色入腎」。中醫指甲彩繪師李深浦表示，黑豆不僅能夠促進腎臟的功能，更可促進新陳代謝以及回血台中二手家具收購（血液循環）的作用吊車搬家。

穩定血壓：本草綱目記載，黑豆能使視聽室隔音門女性保有年輕的外觀，還能讓血管保持彈性。中興大學食品科學系教授顏國欽曾表隔音門示，黑豆的異黃台南防水酮素含量高於黃豆，能夠預防細胞氧化。

研究學者叮嚀隔音門民眾，黑豆易上火，建視聽室隔音門議孩童、腎病患者適量食用即可，雖黑豆有補腎功能，但有腎臟功能受損者或有腎臟疾病患者台南防水事不宜多食用黑豆的，因黑豆不易消化外，還會加重腎臟負擔。黑豆也不建議與奶製品、豆漿、菠菜與中藥同食，易發生食物中毒。